Сохранить здоровые зубы гораздо проще, чем потом их лечить. Правильная гигиена полости рта основывается на регулярном очищении зубов с помощью зубной щётки
Большинство пациентов стоматологов привыкли чистить зубы неправильно. Существует множество способов чистки зубов: метод Чартера, Стилмана, Смита-Белла, Рейте, Фонеса, Басса и другие.
Все методы имеют свои плюсы и минусы. Обычно после прохождения лечения врач-стоматолог каждому конкретному пациенту рекомендует тот или иной способ чистки зубов.
Но существуют и стандартные методы очищения зубов, которые соединяют в себе очищение поверхностей зубов, удаление налёта из межзубных промежутков и массаж дёсен.
Как правильно орудовать зубной щёткой?
Как часто нужно чистить зубы?
Чистить нужно столько раз в день, сколько требуется для поддержания ощущения свежести в полости рта.
В идеале – пользуйтесь зубной щёткой после каждого приёма пищи.
До завтрака имеет смысл чистить зубы, чтобы почувствовать свежесть, а после завтрака – для профилактики стоматологических заболеваний.
Большинство периодически ленится чистить зубы перед сном – и это большое упущение, так как именно вечерняя чистка защищает от кариеса.
Во время сна слюна не омывает рот, и бактерии в таких условиях размножаются активнее, чем в период бодрствования.
Читайте также: Как выбрать зубную щетку >>>
Свежие комментарии