Исследователи выяснили, что 40% старшеклассников страдают от нарушений сна

У 40% старшеклассников наблюдаются серьёзные расстройства сна. К такому выводу пришли учёные из Тамбовского госуниверситета.

В их исследовании участвовали 74 школьника обоих полов в возрасте 15-17 лет.

Как выяснилось, 19% опрошенных сталкиваются с нехваткой сна, однако только 1,4% школьников чувствуют сильную сонливость.

В то же время у 28,4% участников исследования учёные выявили вероятность проявления апноэ - непродолжительных остановок дыхания во время сна. Отмечается, что данный показатель является высоким для такой молодой возрастной группы.

Напомним, психологи также считают, что бессонница и нарушения сна могут быть предпосылками к тому, что человек станет жертвой мошенников. Подробнее - в материале АиФ.ru.