Как успокоить нервы с помощью мёда?

Если не могу заснуть или нервничаю, всегда помогает мёд.

Смешайте в равных долях мёд и свекольный сок. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 3–4 недель. Нервы будут как канаты! Только учтите, во время лечения лучше обходиться без сладостей.

Если одолела бессонница, подогрейте стакан молока и добавьте 1 ч.

ложечку мёда. Выпейте маленькими глоточками на ночь.

Мария, Самара

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.