Вы хотите заняться йогой, но не знаете, с чего начать? Не понимаете, чем она отличаются от обычной растяжки и в чём её польза? Что такое мантры и зачем их петь? Как выбрать инструктора и школу? Есть ли ограничения по занятию йогой? Можно ли выполнять упражнения в домашних условиях? А может быть, вы йог со стажем, но у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ самостоятельно?
27 июня об этих и многих других темах мы побеседуем с преподавателем Хатха-йоги, автором собственной методики «STI. Йога» Аной Шейн. Присоединяйтесь к беседе и задавайте свои вопросы эксперту прямо сейчас >>>
Уважаемые читатели, вопросы принимаются до 26 июня включительно.
Свежие комментарии