ТЕСТ: Способны ли вы решать свои проблемы?

1. Вы завидуете успехам окружающих вас людей?

а) Нет
б) Смотря каким и смотря каких
в) Да

2. Вы «застреваете» на своих промахах и неудачах?

а) Нет
б) Иногда
в) Да

Вы обидчивый человек?

а) Нет
б) Не очень
в) Да

Вы способны посмеяться над своими промахами и неудачами?

а) Да
б) Смотря над какими
в) Нет

Вы часто жалеете себя?

а) Нет
б) Не очень
в) Да

Вы любите поплакаться в жилетку?

а) Нет
б) Смотря кому
в) Да

Вы верите в то, что «завтра будет лучше, чем вчера»?

а) Да
б) Не во всём
в) Нет

Вы заливаете спиртным нерешённые проблемы?

а) Нет
б) Иногда
в) Часто

Судьба к вам благосклонна?

а) Да
б) Не во всём
в) Нет

Вы мстительный человек?

а) Нет
б) Не всегда
в) Да

Вы долго переживаете обиды?

а) Нет
б) Смотря какие
в) Да

Спокойно заснуть вам мешают не решённые днём проблемы?

а) Нет
б) Иногда
в) Да, очень часто

Вам присуща злопамятность?

а) Нет
б) Когда как
в) Да

У вас есть люди, которые охотно приходят к вам на помощь?

а) Есть, но вы прибегаете к их помощи крайне редко
б) Мало
в) Нет

Ключ:

Большинство ответов «а». Вы легко встречаете любые неудачи и фиаско. Умеете не зацикливаться на них и чаще всего находите пути и способы их разрешения без помощи других людей. В то же время вы не склонны прятаться от проблем, а тем более жалеть или даже обвинять себя, если вам сразу не удаётся их разрешить, а потому обычно не теряете душевного равновесия, с чем вас нельзя не поздравить!

Большинство ответов «б». Нередко для решения возникших проблем вы прибегаете к помощи других людей, но при необходимости способны большинство из них разрешить самостоятельно. Главное, что вы пока не считаете себя «неумехой» и неудачником, а потому не истязаете себя излишней критикой.

А если выбор останавливался в основном на варианте ответов «в», значит, вы пока не научились справляться со своими проблемами без паники и негативных переживаний. А так как нерешённые проблемы мучают и днём и ночью, то вы не можете легко избавляться от мыслей о них. При этом вы жалеете себя, но не всегда верите в то, что кто-то более решительный или опытный поможет вам. Поэтому постарайтесь мобилизовать свою душевную энергию, чтобы укрепить веру в себя, в близких вам людей и в ваши возможности.