Свежие комментарии

  • Владимир Петров
    Когда-нибудь станет реальной картина "Кенгуру, прыгающие в напалме" или "Кенгуру под ядерным взрывом"... Ёманые англс...Пентагон: США уве...
  • Геннадий Чухнов
    Как же так! Совсем недавно эту вакцину у нас критиковали и считали опасной! Похоже наши фармолигархи насытились до от...В России запустил...
  • ОМСДОН
    Бумеранг возвращается, господа лягушатники.В Кремле сообщили...

Диетолог перечислила продукты для успешного похудения

Диетолог перечислила продукты для успешного похудения

Эксперты оценили спрос россиян на низкокалорийные продукты перед началом летнего сезона, которые обычно используются в диетах, об этом пишет «Российская газета».

Так, большим спросом пользуются куриная грудка, гречка, обезжиренные кефир и творог, батончики без сахара, отруби. Также в список вошло специализированное питание и спортивные добавки. Продажи чаев для похудения выросли в пять раз.

По словам диетолога сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макухи, эти продукты содержат мало жира и много белка, его содержание уменьшает тягу к еде до 60%.

Специалист добавила, что употребление чаев, жиросжигателей и других добавок не гарантирует эффективного похудения, так как следует придерживаться принципов правильного питания и иметь физические нагрузки.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как восстановить нормальную работу пищеварительной системы, если питание в праздничные дни было нездоровым.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх