На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 293 подписчика

Свежие комментарии

  • лина любимцева
    ..... и САМА ОНА ТАКАЯ ЖЕ!! Пошлая и отвратительная!!Актер Бурляев зая...
  • лина любимцева
    Пугачева покается?... Типа,"заблуждалась"?!... И ЭТО В ЕЕ-ТО  ВОЗРАСТЕ"заблуждалась"?...  ВРЕТ!!...   ВСЕ она говорил...Актер Бурляев зая...
  • лина любимцева
    Светлая память.....Умер певец из анс...

Диетолог перечислила продукты для успешного похудения

Эксперты оценили спрос россиян на низкокалорийные продукты перед началом летнего сезона, которые обычно используются в диетах, об этом пишет «Российская газета».

Так, большим спросом пользуются куриная грудка, гречка, обезжиренные кефир и творог, батончики без сахара, отруби. Также в список вошло специализированное питание и спортивные добавки.

Продажи чаев для похудения выросли в пять раз.

По словам диетолога сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макухи, эти продукты содержат мало жира и много белка, его содержание уменьшает тягу к еде до 60%.

Специалист добавила, что употребление чаев, жиросжигателей и других добавок не гарантирует эффективного похудения, так как следует придерживаться принципов правильного питания и иметь физические нагрузки.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как восстановить нормальную работу пищеварительной системы, если питание в праздничные дни было нездоровым.

 

Ссылка на первоисточник
наверх