Энергетические напитки не приводят к развитию гепатита, заявила в беседе с NEWS.ru руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. По словам эксперта, вредным является чрезмерное количество таурина, которое может превышать допустимую суточную норму в 250 раз.
Она указала, что нет научных доказательств того, что употребление энергетиков вызывает острый гепатит.
«Таурин в умеренных дозах безопасен и даже полезен. Но в энергетиках его суточная норма превышена вплоть до 250 раз. Кофеин тоже бодрит, а выводится из организма три – пять часов», - сказала Чиркова.
Эксперт сообщила, что если человек выпивает сначала выпьете чашку кофе, а затем еще и энергетик, то количество действующего суммируется. В результате это сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системах.
По её словам, энергетики были созданы как экстренное средство для быстрого восполнения энергии. Однако, как отмечает врач, организм заимствует ресурсы, поэтому после их употребления необходимо полноценно отдохнуть. Чиркова также акцентировала внимание на том, что дневной объём потребления энергетиков не должен превышать 500 мл.
Ранее сообщалось, что в России энергетики на маркетплейсах и в автоматах будут продавать по биометрии.
Свежие комментарии