Многие люди летом начинают активно заниматься спортом перед отпуском, однако в некоторых случаях физические упражнения могут негативно повлиять на состояние здоровья, особенно если говорить о плохом зрении. Об этом в беседе с RuNews24.ru рассказала врач-офтальмолог Лидия Садулаева.
По ее словам, спорт в действительности позитивно влияет на организм, увеличивает циркуляции крови, а также повышает тонус в том числе глазных мышц, но не все виды спорта полезны для зрения.
Эксперт отметила, что при наличии проблем со зрением стоит отказаться от контактных видов спорта, борьбы, бокса и прочих боевых искусств.«Это связано с тем, что при черепно-мозговой травме может произойти отслоение сетчатки, что в дальнейшем может привести к слепоте», — заявила она.
Отслоение или разрыв сетчатки также могут спровоцировать резкие перепады давления во время альпинизма и дайвинга. С осторожностью стоит подойти к силовым тренировкам и подъемам тяжестей. Садулаева подчеркнула, чтобы проблемы с сетчаткой могут развиваться без симптомов, потому важно периодически посещать офтальмолога и проверять зрение и состояние глаз.
Ранее психофизиолог Вера Третьякова объяснила, как соцсети могут привести к ухудшению памяти.
Свежие комментарии