Какие травы помогут при вздутии живота?

Если беспокоит вздутие живота, попробуйте такие средства.

2 ч. ложки измельчённых семян укропа залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 2 часа под крышкой. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Составьте сбор из цветков ромашки, корня валерианы и плодов тмина (все ингредиенты берут в равных долях). Заваривайте по 1 ст. ложке смеси в стакане крутого кипятка, настаивайте 20 минут, процеживайте и пейте тёплый настой.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.