
Лавренова раскрыла, можно ли увеличить продолжительность сна в выходные
В выходные можно незначительно увеличить продолжительность сна, но не более чем на полтора-два часа, иначе возникает риск социального джетлага и серьезных проблем со здоровьем. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала врач-невролог Мария Лавренова.По словам специалиста, стратегия «выспаться в... Далее




Свежие комментарии