Правда ли, что витамины для сердца бесполезны?

В аптеках много поливитаминов, которые советуют для защиты сердца и сосудов. Даже есть такая реклама. А говорят, что доказали их неэффективность. Как быть?

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, создатель автор­ской программы питания Вадим Крылов:

– Витамины играют большую роль в организме, и многие реально полезны для серд­ца и сосудов.

Например, витамины Е, D, группы В и другие. Но витамин Е сущест­вует в нескольких формах, и натуральная форма, так называемый правовращающий витамин, реально защищает от атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфарк­тов. А левовращающий витамин Е, он синтетический, таким действием не обладает. Поэтому у обычных препаратов, содержащих преимущественно синтетические витамины, защитного эффекта для сердца и сосудов нет, что и было подтверждено в исследованиях. А вот естественные витамины в продуктах таким действием обладают.