Нужно ли на самом деле проветривать помещение?

Есть ли необходимость ежедневно проветривать комнату и офис и в какое время это лучше делать, если нужно, АиФ.ru рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

«Проветривать помещение нужно обязательно. Во-первых, зимой из-за отопления в помещении образуется очень сухой воздух. Это сушит кожу, а также слизистую носа: она перестаёт выполнять свою функцию.

Нос начинает кровоточить, слизистая становится уязвима к вирусам и бактериям, поэтому очень легко заразиться ОРВИ. Также желательно, помимо проветривания, использовать увлажнитель воздуха», — говорит Ярцева.

Во-вторых, проветривать помещения нужно для уменьшения концентрации в воздухе вирусов и бактерий. «Если в доме кто-то болеет, обязательно нужно проветривать его комнату, а лучше — всю квартиру. Это поможет снизить риск заражения домочадцев. Даже если никто не болеет, открывать окна нужно для профилактики. Все равно люди общаются с посторонними, приходят с работы, из школы, детского сада. Они могут быть носителями вирусов», — отмечает врач.

По словам терапевта, проветривать помещения нужно не только утром, но и в течение всего дня. «В комнате должна быть постоянная циркуляция воздуха. Если зимой сложно находиться в помещении с постоянно открытыми окнами, нужно периодически открывать их на некоторое время и выходить из комнаты», — советует Ярцева.