Занятия на свежем воздухе, например, велоспорт и пробежка – это хороший способ привести себя в форму после зимнего периода. Об этом РИАМО сообщил мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.По его словам, бег,

Одна порция шашлыка не должна быть больше ладони при толщине куска мяса не более 1 сантиметра, а для гарнира лучше брать овощи и зелень. Об этом РИА Новости сообщила врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Анна Кузнецова.По словам специалиста, здоровому человеку за один прием

Рассчитанные на основании клинических испытаний дозы действующего вещества обеспечивают эффективность воздействия лекарства и сводят к минимуму возможные побочные эффекты. Всегда думал, что БАДы — это что-то несерьёзное. Но недавно узнал в аптеке, что как БАД, так и лекарственный препарат могут

Предлагаю мои любимые средства для снятия воспаления с дёсен. 1 ст. ложку сухих соцветий календулы заварите 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 30 минут и полощите рот процеженным настоем.2 ст. ложки зверобоя заварите 2 стаканами кипятка, кипятите 5 минут, дайте настояться 45 минут и пополощите

Грипп уже на подходе — об этом сегодня активно говорят медики и представители Роспотребнадзора. И тут главное правильно от него защититься. Какие методы сегодня предлагают?Профилактика, как известно, лучший способ предупредить болезни. В некоторых случаях она позволяет защитить себя от серьезных и