Говорят, что с помощью вилки и ложки человек роет себе могилу. А как нужно питаться, чтобы жить долго и оставаться здоровым?Рассказывает главный врач клиники ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов.Как в оазисеЛидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Зайнудин Мусаевич, можно ли человеку с

«Движение – это жизнь». Расхожая фраза, которую слышал каждый. Но далеко не каждый знает, как двигаться, сколько и какой тип движения подобрать для себя. Давайте вместе по­пробуем разобраться в этом вопросе.Эксперт – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины многопрофильного

Наш эксперт — врач-сурдолог, заведующий отделением сурдологии ФГБУ НКЦО ФМБА России, кандидат медицинских наук Виталий Карпов.Обвиняется старость!По-научному возрастная потеря слуха называется пресбиакузис. Причиной пресбиакузиса, как правило, являются дегенеративные изменения в органе слуха. Так,

Недостаток сна или его неправильная организация нередко становятся причинами последующих проблем со здоровьем. Из-за этого организм перестает нормально функционировать, т. к. нагружается даже ночью. И со временем человеческий организм может пострадать от таких патологий, как ожирение, сахарный

Некоторые уже поставили такой опыт на себе и назвали свою систему биохакингом. В Кремниевой долине богачи-интеллектуалы голодают и пьют пачками таблетки, чтобы хакнуть (вскрыть) дремлющие возможности своего тела, стать более здоровыми и счастливыми. Символом этого движения стал наш человек в