Аргументы и Факты

При выборе творога лучше отдавать предпочтение обычному, а не обезжиренному, заявила в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина.Она уточнила, что кальций, содержащийся в обезжиренном продукте, хуже усваивается.«Если вы купили обезжиренный творог, то добавьте туда сметану – продукт

Ограничить употребление сыра рекомендуется людям с повышенным холестерином, гипертонией и некоторыми другими недугами. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, передает Москва 24.Дело в том, что сыр содержит в своем составе большое количество насыщенных жиров и соли.«Кто имеет повышенный

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что мёд не может заменить лекарства, сообщает URA.RU.Она подчеркнула, что им нельзя лечить различные болезни. Кроме того, по словам врача, потребление мёда не является здоровым питанием.«Употребление мёда при отказе от обычного сахара

Расчет калорий при похудении является бесполезным занятием, потому что калорийность зависит не от энергетической ценности продукта, а от того, как блюдо было приготовлено.Об этом информагентству URA.RU рассказал санитарный врач, эпидемиолог, эксперт по гигиене питания Николай Дубинин.Он отметил,

Арбуз содержит множество полезных веществ, однако его чрезмерное потребление может оказаться вредным для здоровья, заявила в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, в арбузе достаточно велико содержание ликопина, который поддерживает сердечно-сосудистую систему