Аргументы и Факты

Ученые из Сианьского университета Цзяотун в Китае провели крупное исследование, во время которого отследили влияние минералов и витаминов на психическое здоровье людей, материал из научного журнала Journal of Affective Disorders перевел aif.ru.Уточняется, что команда проанализировала данные 200

Диетолог, эндокринолог Елена Сюракшина отметила, что ферментированные продукты являются важной частью здорового рациона и могут употребляться практически ежедневно, пишет Pravda.Ru. Среди таких продуктов она выделила квашеную капусту и кефир, которые содержат витамины группы В и С, способствуют

Южнокорейский профессор философии Ким Хён Сок, недавно отметивший свой 105-й день рождения, поделился своим видением долголетия. Издание Mirror сообщило, что философ считает, что секрет долгой жизни доступен каждому и главным образом зависит от внутреннего состояния человека, пишет KP.RU.

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалисты рассказали, что сыры с плесенью подходят далеко не всем. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что в составе плесени могут присутствовать бактерии, представляющие серьёзную опасность для беременных и кормящих женщин, передаёт 1tv.ru.

Чёрный тмин может способствовать снижению веса, однако для заметного эффекта требуется ежедневное употребление около 100–150 граммов семян. Диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН уточнила, что подобный объём сложно включить в рацион, несмотря на пользу продукта.

Исследование японских