На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 371 подписчик

Доктор Мясников рассказал, как избавиться от пищевой зависимости

Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, как избавиться от пищевой зависимости.По его словам, состояние здоровья человека напрямую связано с «языком с его рецепторами, который ощущает кислое, сладкое, горькое, солёное». Медик убеждён, что многие болезни, в том числе онкологические,... Далее

Назван простой способ снизить риск сердечных заболеваний

Медики в США пришли к выводу, что употребление бобовых, включая горох и чечевицу, поможет предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет MedicalXpress, включение бобовых в рацион питания человека на 10% снижает вероятность инфарктов и инсультов. Отмечается, что в бобах много... Далее

Замена шоколаду. Диетологи признали мороженое самым полезным десертом

Мороженое — одно из самых популярных десертов в нашей стране. И, по словам диетологов, оно даже полезнее, чем шоколад.Для многих мороженое — это продукт не только для того, чтобы охладиться в жару, но и спасение от плохого настроения в любую другую погоду. И здесь оно может посоревноваться с... Далее

Можно ли похудеть на хлебе?

Говорят, что для похудения полезнее есть хлеб, а не хлебцы. Это правда? Ведь хлеб — высококалорийный продукт. И диетологи в первую очередь именно его советуют отложить в сторону. Отвечает директор НИИ хлебо­пекарной промышленности Марина Костюченко:– Часто можно услышать мнение, что хлеб – это... Далее

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого

Почему при отказе от сладкого не стоит говорить себе «нет, нельзя», чем лучше всего заменить торты, пирожные и шоколадки, и сколько времени в среднем требуется, чтобы избавиться от сахарной зависимости, рассказывает врач-диетолог Марина Копытько.Если вы когда-нибудь пытались полностью отказаться от... Далее

наверх