На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 304 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    бегите им деньги передайте,а потом 100 лет ждите!Испания оставила ...
  • лина любимцева
    Ну дети понятно, не защищены  от подлости и давления мошенников.  А взрослый человек почему идет у  них  на поводу?  ...СБУ угрозами пыта...
  • лина любимцева
    СЕГОДНЯ они возьмут  любые обязательства,   а  завтра - ОТМЕНЯТ ИХ...    С КЕМ ТАМ ДОГОВАРИВАТЬСЯ?!!    Трамп требует...Политолог Марков ...

Врач Белоусов советует употреблять не более 1-2 столовых ложек меда в день

Взрослым рекомендуется употреблять не более одной-двух столовых ложек меда в день. Об этом сообщил в беседе с РИАМО гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

По его словам, эта норма может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья человека.

Специалист выделил наиболее полезные сорта меда.

На первом месте оказался манука, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Лавандовый мед, как отметил врач, помогает расслабиться и улучшает качество сна. Гречишный сорт богат антиоксидантами и поддерживает работу сердца и сосудов. Тимьяновый мед, добавил Белоусов, укрепляет иммунитет и смягчает симптомы кашля.

Ранее диетолог Ольга Редина объяснила, как выбрать качественный натуральный мед.

 

Ссылка на первоисточник
наверх