Если человек соблюдает диету или мало ест, но при этом все равно набирает вес, то причина может заключаться не в отсутствии силы воли и тайных ночных перекусах, а в различных состояниях организма, рассказала в беседе с АБН24 эндокринолог Алина Баранова.
По словам собеседницы издания, первое, что следует исключить при резком наборе веса без видимых причин — это гипотиреоз, то есть снижение функции щитовидной железы.
Эндокринолог отметила, что когда падает выработка тиреоидных гормонов, то организм переходит в «режим энергосбережения». В результате человек начинает набирать вес.В то же время, как почеркнула специалист, человек может начать внезапно набирать вес по причине инсулинорезистентности.
«Это состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину и перестают пропускать внутрь глюкозу. Поджелудочная железа в ответ начинает вырабатывать еще больше инсулина, пытаясь затолкать сахар в клетки силой. Высокий уровень инсулина в крови сам по себе способствует набору веса, так как этот гормон блокирует расщепление жиров и стимулирует их накопление», — сказано в материале.
Кроме того, Алина Баранова обратила внимание на гормон стресса кортизол. Отмечается, что в современном мире многие люди живут в состоянии хронического напряжения. В результате повышенный кортизол перестраивает метаболизм так, что организм начинает запасать энергию.
«Причем откладывается она преимущественно в области живота, формируя так называемый кортизоловый живот. Даже если человек ест умеренно, но при этом постоянно недосыпает, нервничает и живет в стрессе, похудение становится практически невозможным», — отмечается в публикации.
Эндокринолог также назвала в качестве вероятной причины резкого набора веса проблемы с половыми гормонами. В частности, это может происходить из-за дефицита эстрогенов у женщин.
Алина Баранова порекомендовала при проблемах с весом обратиться к врачу и сдать анализы. По ее словам, следует проверить тиреотроаный гормон, Т3 и Т4 свободные, пролактин, кортизол, глюкозу и инсулин с расчетом индекса НОМА, половые гормоны.
Ранее эндокринолог и диетолог Юлия Сидорова рассказала, с чем связан резкий набор веса у детей.
Свежие комментарии