На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 334 подписчика

Свежие комментарии

  • лина любимцева
    ЧТО ЗА БЛАЖЬ,  черт подери?!!...   И КТО "безопасность" будет обеспечивать, бандэровцы?!!  Что он несет?!!   Что прои...Путин поручил обе...
  • Eduard
    Им самим скоро понадобится,как и туалетная бумага!Дмитриев объяснил...
  • Eduard
    А ЕК что соблядает,то что им выгодно?В ЕК призвали США...

Врач Новиков назвал основные способы подготовки к сезону вирусов

Подготовить организм к сезону вирусов помогут вакцинация и внимательное отношение к своему здоровью. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-терапевт Александр Новиков.

Специалист рекомендует делать прививки от гриппа в период с сентября по октябрь до начала всплеска заболеваемости. Также не стоит забывать о ревакцинации от COVID-19 каждые 6-12 месяцев и о вакцинах от пневмонии и коклюша.

Особое внимание врач уделил пневмококковой вакцине, которую многие пациенты напрасно игнорируют. Она защищает от опасных заболеваний таких как пневмония, менингит, сепсис и отиты. Эта прививка особенно важна для людей старше 50 лет, курильщиков и пациентов с хроническими заболеваниями.

Для укрепления иммунитета также важно высыпаться, правильно питаться и добавлять физическую активность. Овощи и фрукты помогают восполнить нехватку витаминов и работают как антиоксиданты.

Врач рекомендует использовать антисептик после транспорта и посещения общественных мест, а также носить маски в местах большого скопления людей.

Ранее врач Елена Алексенцева назвала риски для здоровья, возникающие осенью.

 

Ссылка на первоисточник
наверх