Ежегодно появляются сообщения о трагических инцидентах, связанных с погружением в прорубь на Крещение. Наиболее часто в поддержку такого купания выступают сторонники советских закаливающих методик. Однако они не имеют ничего общего с современной медициной, основанной на доказательствах. Об этом сообщила «ФедералПресс» лектор российского общества «Знание», врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Наталья Поленова.
Она рассказала, что купание в ледяной воде может представлять особую опасность для людей с хронической гипертонией, атеросклерозом, аритмией, сахарным диабетом, эпилепсией, воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, аллергией на холод и беременности.
По мнению Поленовой, такая водная процедура может угрожать и совершенно здоровым людям без хронических заболеваний. У человека, погрузившегося в ледяную воду, может развиться холодный шок, когда происходит рефлекторно задержка дыхания, за которой следует непроизвольная гипервентиляция. Могут также возникнуть мышечные судороги, что приводит к утрате контроля над движениями, неспособности плыть и трудностям с выбором на сушу.
Весь описанный процесс может сопровождаться потерей ориентации. Еще одним крайне редким, но опасным последствием врач назвала сухое утопление, возникающее при мышечном спазме голосовой щели, который перекрывает дыхательные пути. В этой ситуации вода в легкие не поступает, как и воздух, что может привести к смерти от удушья, объяснила врач.
Кроме того, при погружении в ледяную воду даже у здоровых людей может начаться аритмия. Это может быть следствием одновременной активации симпатической и парасимпатической нервных систем, что вызывает так называемый автономный конфликт. В результате возникают нарушения ритма и проводимости сердца вплоть до его остановки.
Также участившиеся выбросы адреналина во время купания, исходящие от холодового стресса, значительно увеличивают риск кардиоваскулярных осложнений, включая инфаркт, инсульт и потерю сознания. Купание в холодной воде угрожает и здоровью мочеполовой системы.
Эксперт подчеркнула, что сегодня нет научных доказательств эффективности таких закаливающих процедур ни в кратковременной, ни в длительной перспективе. С точки зрения современной медицины, чтобы укрепить здоровье, нет необходимости в ледяных ваннах. Потенциальные риски данной практики значительно превышают предполагаемую пользу.
Ранее врач-терапевт Наталья Хватова рассказала, как подготавливать организм к окунанию в прорубь.
Свежие комментарии