Как активизировать скрытые способности организма?

Почему в моменты опасности у нас включаются суперспособности и можно ли их активировать по мере ежедневной потребности в обычной жизни?

Например, опаздываешь на троллейбус - и вдруг как побежишь!

«Потому что любой организм запрограммирован на выживание. В первую очередь - своё. Иногда - другого организма, всё-таки человек - «животное социальное». Но дело не только в этом», - объясняет Александр Балыкин, спортивный психолог, гендиректор Академии развития способностей «Гармония».

Как стать суперменом

Не представляйте себя победителем, иначе вашему мозгу незачем будет напрягаться, чтобы подстегнуть тело.

Представляйте самое наи­худшее, что может последовать за поражением. Тогда мозг включит режим «экстремального выживания».

Устраните из своего окружения стимулы, которые понижают ресурс: людей, которые сомневаются в ваших силах, тех, кто уже в чём-то проиграл. 

Засыпая, вспоминайте позитивные образы прошлого - так организм лучше отдохнёт.

Перед «состязанием» найдите то, что может привести ваш мозг к активации. «Я, например (говорит психолог Александр Балыкин. - Ред.), когда занимался боксом, выходил на ринг, представляя, что мой соперник обидел мою любимую девушку. И разрывал его».

Не переборщите с воображением «картин страшного суда» - может наступить депрессия.