На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 304 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    бегите им деньги передайте,а потом 100 лет ждите!Испания оставила ...
  • лина любимцева
    Ну дети понятно, не защищены  от подлости и давления мошенников.  А взрослый человек почему идет у  них  на поводу?  ...СБУ угрозами пыта...
  • лина любимцева
    СЕГОДНЯ они возьмут  любые обязательства,   а  завтра - ОТМЕНЯТ ИХ...    С КЕМ ТАМ ДОГОВАРИВАТЬСЯ?!!    Трамп требует...Политолог Марков ...

Врач Тихомирова: танцы могут помочь при деменции и болезни Паркинсона

Танцы не только поднимают настроение, но и оказывают серьёзное положительное влияние на здоровье человека. О чём в беседе с KP.RU рассказала врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Мария Тихомирова.

По её словам, танцы способствуют улучшению эмоционального состояния и помогают человеку лучше распознавать и понимать чувства других.

«Танцевально-двигательная терапия применяется даже при таких серьёзных заболеваниях, как деменция, болезнь Паркинсона, депрессия, может входить в программу реабилитации онкологических пациентов», — заявила она.

Тихомирова отметила, что регулярные занятия танцами развивают равновесие, координацию движений, а также повышают силу, гибкость и выносливость. Врачи также обращают внимание на физиологический эффект: в процессе танца активно вырабатываются эндорфины и серотонин — так называемые гормоны счастья.

Помимо этого, танцы обеспечивают отличную кардионагрузку, укрепляя сердечно-сосудистую систему. Это способствует улучшению циркуляции крови и насыщению тканей организма кислородом и питательными веществами.

Ранее психиатр Алексей Вилков объяснил, как отличить деменцию от обычной забывчивости.

 

Ссылка на первоисточник
наверх