На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 277 подписчиков

Свежие комментарии

  • лина любимцева
    Сделки заключаются ПОД ЛАВКОЙ!!   Путин НЕ ПЬЕТ!!Трамп заявил о же...
  • лина любимцева
    Только НЕ "России и НАТО", а  НАТО и РОССИИ, поскольку НАТО все время задирает Россию!!  И агрессия исходит именно ОТ...Bloomberg описало...
  • лина любимцева
    Трамп не понимает, что такое война и что такое многолетняя ненависть?!!    И КОГО САМ ПОДДЕРЖАЛ?!! Или думал, что все...CNN: нарушения ре...

Иммунолог Ларина объяснила, как физическая активность защищает от инфекций

Регулярная физическая активность является профилактикой многих заболеваний, сообщила завкафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина сайту MK.ru.

«Активный образ жизни улучшает выработку специальных клеток крови, которые продуцируют полипептидные молекулы, регулирующие физиологические функции организма, и принимают участие в распознавании чужеродных агентов», - отметила специалист.

Она добавила, что, кроме физической активности, иммунитет защитят регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, полноценный сон и отказ от вредных привычек.

Также Ларина напомнила, что при отсутствии противопоказаний следует не забывать о вакцинации против сезонных заболеваний.

Ранее врач Кондрахин предупредил о риске пневмонии из-за ослабленного иммунитета.

По его словам, основная опасность этого заболевания заключается в нарушении работы дыхательной системы и процесса газообмена, что приводит к острому дефициту кислорода в организме.

 

Ссылка на первоисточник
наверх