Как снизить давление без лекарств?

3 естественных средства, которые чрезвычайно эффективны при гипертонии.

3 естественных средства, которые чрезвычайно эффективны при гипертонии.

Средство № 1. Лимонный сок

Выжмите сок одного лимона в стакан воды и выпейте утром перед завтраком. Лимоны помогают сохранять гибкость сосудов и могут снизить давление.

Средство № 2. Чеснок

Съешьте 2-4 зубчика свежего чеснока утром перед завтраком или перед сном вечером.
Средство № 3. Яблочный уксус и пищевая сода

Смешайте 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1/8 ч. ложки пищевой соды и стакан воды. Чтобы получить наилучшие результаты, употребляйте смесь 2 раза в день.

Яблочный уксус содержит калий, магний и кальций, необходимые для регулирования кровотока и снижения давления.

Прислал В. Соколов, Мурманск