Психолог Зиннатуллина: упор на количество труда мешает росту доходов

Многие люди не могут зарабатывать больше, поскольку делают ставку на количество затраченного труда, а не на его качество. Помимо этого, их доход остаётся на прежнем уровне из-за отсутствия карьерной стратегии, страха перемен и влияния деструктивных убеждений, пояснила в интервью Пятому каналу бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина.

По её словам, недовольные своими доходами часто ищут подработку, берут дополнительные смены, осваивают новые профессии или даже открывают бизнес. Некоторые решаются на радикальные шаги, например, продают имущество для инвестирования. Однако такие усилия далеко не всегда приносят желаемый результат.

Одна из ключевых причин заключается в том, что люди ориентируются на количество труда, полагая, что заработок напрямую зависит от приложенных усилий. Однако переработки приводят лишь к выгоранию и снижению продуктивности, а в ряде случаев — даже к потере дохода.

Чтобы добиться финансового роста, необходимо повышать свою ценность на рынке труда: переходить на более востребованные позиции, осваивать новые инструменты и менять подход к работе. Развитие квалификации может принести гораздо больше пользы, чем увеличение рабочих часов.

Карьерная стратегия также играет важную роль. Долгосрочная работа в одной компании без перспектив не способствует росту доходов. Важно анализировать ситуацию на рынке труда и понимать, сколько зарабатывают специалисты аналогичного уровня в других компаниях.

Ещё один фактор, мешающий увеличению заработка, — страх перемен. Оставаясь в зоне комфорта, человек ограничивает свои возможности. Эксперт советует пробовать новое: запускать небольшой бизнес, осваивать фриланс или хотя бы начинать с временной подработки.

Многие с детства сталкиваются с убеждениями, что «деньги достаются только тяжёлым трудом» или «богатство — привилегия избранных». Эти установки мешают менять финансовую стратегию, вызывая страх перед возможными переменами и ответственностью.

Для выхода на новый уровень дохода необходимо развивать финансовую грамотность: контролировать бюджет, планировать расходы, инвестировать и создавать финансовую подушку безопасности. Такой подход не только защитит от кризисов, но и поможет в дальнейшем повысить уровень жизни, резюмировала эксперт.

Ранее психолог Наталья Наумова сообщила, что отказ от отпуска приводит к эмоциональному выгоранию.