Что добавить в ванну, чтобы снять стресс?

Чтобы снять стресс, примите расслабляющую ванну.

100 г цветков ромашки аптечной залейте 1 л воды и кипятите в течение 10 минут. Отвар процедите и вылейте в ванну.

Нарежьте ломтиками три лимона с кожурой и залейте 1 л кипятка. Через час процедите настой, отожмите сырьё и вылейте в ванну, наполненную водой.

Только учтите, цитрусовая ванна сушит кожу, поэтому не забудьте про увлажняющий крем!

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.