В Москве начали работать бесплатные секции по танцевальному спорту и зумбе для старшего поколения. Об этом сообщается на портале мэра и правительства российской столицы.
Танцевальный спорт предполагает изучение движений под музыку, такие занятия помогают улучшать координацию и в целом укрелять организм.
«В спорткомплексе "Содружество” (Новоясеневский проспект) тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 12:30 до 13:30 и с 08:00 до 09:00 соответственно, в спорткомплексе "Эдельвейс” (Уральская улица) — по средам и пятницам с 12:00 до 13:00, а в спорткомплексе "Триумф” (улица Габричевского) — по четвергам с 12:00 до 14:00», — отмечается в публикации.
Зумба представляет собой активно развивающееся спортивное направление, сочетающее в себе движения латиноамериканских танцев и фитнес-элементы.
«Бесплатные секции по зумбе организовал департамент спорта Москвы. Занятия для мужчин и женщин в возрасте от 55 до 99 лет проходят по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00 в спорткомплексе «Аквамарин» (улица Рословка)», — уточняется на портале.
Добавим, что завтра, 11 января, в олимпийском комплексе «Лужники» состоится бесплатный мастер-класс на катке от фигуристки, олимпийской чемпионки Алины Загитовой.
Свежие комментарии