На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 304 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    бегите им деньги передайте,а потом 100 лет ждите!Испания оставила ...
  • лина любимцева
    Ну дети понятно, не защищены  от подлости и давления мошенников.  А взрослый человек почему идет у  них  на поводу?  ...СБУ угрозами пыта...
  • лина любимцева
    СЕГОДНЯ они возьмут  любые обязательства,   а  завтра - ОТМЕНЯТ ИХ...    С КЕМ ТАМ ДОГОВАРИВАТЬСЯ?!!    Трамп требует...Политолог Марков ...

Казарян предупредил об опасности модных в соцсетях дофаминовых прыжках

Мастер-тренер Эдвард Казарян предупредил об опасности модных «дофаминовых прыжков». Об этом он рассказал в интервью «Ленте.ру».

Он заявил, что так называемые дофаминовые прыжки — перепрыгивание с ноги на ногу на месте — априори не могут считаться безопасными.

Научные доказательства связи этих прыжков со стимуляцией выработки дофамина отсутствуют, подчеркнул Казарян.

Хотя прыжки могут повысить выносливость и способствовать похудению, аналогичного эффекта можно добиться любыми другими упражнениями, так как снижение веса происходит за счет резкого увеличения активности.

Казарян предупредил, что для людей с проблемами вен, суставов, сосудов или позвоночника такие прыжки опасны. Прыжковая активность всегда усугубляет эти заболевания. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом прыжки создают мощную компрессию в поясничном и грудном отделе позвоночника, а также могут вызвать дискомфорт и боли в коленях и тазу.

Ранее биохакер Мария Молоствова рассказала, как уровень дофамина влияет на настроение.

 

Ссылка на первоисточник
наверх