Основательница маркетплейса Wildberries и богатейшая женщина России Татьяна Ким рассказала в интервью aif.ru о диете, которая помогает ей хорошо выглядеть.
По словам Ким, в ее ежедневном рационе отсутствуют майонез и различные жареные блюда. Предпринимательница призналась, что в 2024-м году она была не самым лучшим примером по части правильного питания, но старалась держать себя в руках.
«Это был бешеный год. Чудес не бывает, всё равно приходится чем-то жертвовать. В моём случае – это качество сна, здоровье. И питание в том числе. Не сказать, что я питаюсь неправильно: майонез, жареное – всего это нет. Но я стала питаться нерегулярно, и это, конечно, отразилось на организме», - отметила Ким.
При этом основательница популярного маркетплейса подчеркнула, что ее отношение к еде в последние годы значительно эволюционировало. По словам Ким, она прекрасно понимает, что куриная грудка и овощи - это полезно, а хлеб - вредно, хоть иногда и делает исключения.
Также предпринимательница призналась, что любит сладкое, но не является его фанатом. Ким добавила, что в форме ей помогает оставаться то, что она семь лет регулярно занимается спортом.
Свежие комментарии