На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 141 подписчик

Свежие комментарии

  • Eduard
    Шлюхи,МВД РФ объявило в...
  • Харченко Александр
    Какой глава, такая и дипломатия, дебилыЭкс-премьер Эстон...
  • Светлана Зуева
    Руководство палаты ном.6 само больно....а этого мужика забрать в Россию. Пусть остаются больные на голову!Власти Литвы лиши...

Нефролог Сагова назвала привычки, которые «убивают» почки

Некоторые повседневные привычки могут оказать ощутимое негативное влияние на здоровье почек, о чем в беседе с РИАМО рассказала врач-нефролог Танзила Сагова.

По ее словам, чрезмерное потребление соли может повысить артериальное давление и ударить по состоянию почек. Так, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять не более 5 г соли в день — чуть меньше чайной ложки.

При этом врач напомнила, что потребляемые нами продукты также содержат в себе соль.

Другая плохая привычка — недостаточное потребление воды. Обезвоживание ухудшает кровоток в почках, увеличивает риск солевых отложений и образования камней. Согласно рекомендациям ВОЗ, нужно пить 30 мл воды на 1 кг веса и учитывать повышенную потребность в жидкости в жаркую погоду и при некоторых патологиях, например, ОРВИ.

«Однако следует помнить, что прием жидкости ограничен у лиц, страдающих сердечной недостаточностью, получающих заместительную почечную терапию программным гемодиализом», — заявила Сагова.

При злоупотреблении спиртными напитками чаще развиваются заболевания почек и мочевыводящих путей. Речь идет не только о крепком алкоголе, но и о любой алкогольной продукции, включая пиво. Курение сужает кровеносные сосуды и снижает приток крови к почкам, что негативно сказывается на их функции и увеличивает риск развития хронических заболеваний.

«Злоупотребление лекарствами и добавками: тут, в первую очередь, необходимо сказать о нестероидных противовоспалительных средствах или НПВС. При длительном приеме в больших дозах эти препараты могут нарушать работу почек», — добавила она.

Врач уточнила, что несвоевременное опорожнение мочевого пузыря может стать причиной развития инфекций мочевыводящих путей и дальнейшего поражения почек.

Ранее врач Ашот Григорьян сообщил, что курение вредит не только легким, но также сердцу и сосудам.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх