Что делать, если вас мучает бессонница? Можно ли избавиться от ночных кошмаров? Какими расстройствами сна чаще всего страдают россияне? Во что может перерасти хронический недосып? Почему одни люди «совы», а другие «жаворонки»? Существуют ли методики, помогающие быстро проснуться?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете узнать у заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им.
И. М. Сеченова, врача-сомнолога Михаила Полуэктова. Присоединяйтесь к беседе прямо сейчас >>>
Свежие комментарии