Какие компрессы и растирки помогут от боли в спине?

В ответ на письмо с советами по лечению боли в спине пришло немало откликов.

► – Сварите 0,5 кг картошки в мундире, истолките вместе с кожурой и смешайте с 2 ст. ложками питьевой соды. Смесь выложите на марлю, сложенную в 1–2 слоя, и затем нанесите на область поясницы картофельной стороной вниз. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте шерстяным платком и дер­жите компресс в течение часа.

► 1,5 стакана сока редьки смешайте с одним стаканом чистого мёда и 0,5 л водки. Используйте для растираний при болях в пояснице.

Татьяна, Пермь

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.