На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 298 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ириша
    А почему не посмотреть на танюшку? Каждый раз после попойки, в одной и той-же кофточке, но в Италии...Татьяна Лазарева ...
  • Григорий Терещенко
    АиФ, вам больше писать не о чем?Татьяна Лазарева ...
  • лина любимцева
    Макаревич  вообще гнусавый бездарь!!Певец Юлиан резко...

Врач Куцый рассказал о вреде протеиновых батончиков

Не все протеиновые батончики и белковые добавки хорошо переносятся, некоторым людям стоит ограничить их потребление. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Михаил Куцый.

Врач объяснил, что спортивное питание отличается от обычного. Его главная задача состоит в обеспечении организма достаточным количеством белка, основного строительного материала для мышц.

Однако Куцый отметил, что резкое увеличение белка в рационе перестраивает метаболизм. Это также увеличивает нагрузку на печень и почки.

Куцый посоветовал предварительно оценить биохимические показатели организма перед серьезными занятиями спортом или высокопротеиновой диетой. Это поможет адаптировать рацион и избежать рисков.

Если у человека есть особенности в работе желудочно-кишечного тракта, перед включением спортивного питания стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, считает врач.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что мороженое может временно облегчить симптомы ангины.

 

Ссылка на первоисточник
наверх