На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 272 подписчика

Свежие комментарии

  • Grigorij Smoljakov
    Жрать надо было. МеньшеУмерла 28-летняя ...
  • АЛЕКСАНДР Крымский
    Задолбали твари своими блокировками. Мозги пусть себе заблокируют идиотыРоскомнадзор заяв...
  • Svetlana Kuzmina
    Лучше бы Нетаньяху поинтересовался, что его собственный народ думает о нём, тогда бы не нёс всякий бред о лидерах дру...Нетаньяху: израил...

Врач Куцый рассказал о вреде протеиновых батончиков

Не все протеиновые батончики и белковые добавки хорошо переносятся, некоторым людям стоит ограничить их потребление. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Михаил Куцый.

Врач объяснил, что спортивное питание отличается от обычного. Его главная задача состоит в обеспечении организма достаточным количеством белка, основного строительного материала для мышц.

Однако Куцый отметил, что резкое увеличение белка в рационе перестраивает метаболизм. Это также увеличивает нагрузку на печень и почки.

Куцый посоветовал предварительно оценить биохимические показатели организма перед серьезными занятиями спортом или высокопротеиновой диетой. Это поможет адаптировать рацион и избежать рисков.

Если у человека есть особенности в работе желудочно-кишечного тракта, перед включением спортивного питания стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, считает врач.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что мороженое может временно облегчить симптомы ангины.

 

Ссылка на первоисточник
наверх