На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 294 подписчика

Свежие комментарии

  • Роман Орманин
    Бидон джо был конечно ковард но вдруг и у дони паркинсон случится и тогда тоже будет проба авто-пера))))В Белом доме нача...
  • лина любимцева
    А 16-летнего урода отпускать нельзя.  Он должен будет остаться в психбольнице навсегда.Вторую девочку, п...
  • лина любимцева
    Какой ужас....Задолженность пер...

Врач Куцый рассказал о вреде протеиновых батончиков

Не все протеиновые батончики и белковые добавки хорошо переносятся, некоторым людям стоит ограничить их потребление. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Михаил Куцый.

Врач объяснил, что спортивное питание отличается от обычного. Его главная задача состоит в обеспечении организма достаточным количеством белка, основного строительного материала для мышц.

Однако Куцый отметил, что резкое увеличение белка в рационе перестраивает метаболизм. Это также увеличивает нагрузку на печень и почки.

Куцый посоветовал предварительно оценить биохимические показатели организма перед серьезными занятиями спортом или высокопротеиновой диетой. Это поможет адаптировать рацион и избежать рисков.

Если у человека есть особенности в работе желудочно-кишечного тракта, перед включением спортивного питания стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, считает врач.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что мороженое может временно облегчить симптомы ангины.

 

Ссылка на первоисточник
наверх