Американский президент Дональд Трамп сбросил более 13 кг благодаря улучшенной диете, занятиям спортом и отказу от шведского стола с десертами в своем клубе Мар-а-Лаго. Однако в разговоре с aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова отметила, что одной из причин похудения Трампа может быть и стресс.
Эксперт объяснила, что стресс может быть одной из причин быстрого похудения, так как в этот период у человека часто отсутствует время на полноценный прием пищи.
В результате организм начинает использовать внутренние резервы.«При стрессе, когда у человека нет времени сесть и поесть тоже происходит похудение, по одной простой причине- нет еды извне. Организм использует резервы», - отметила собеседница aif.ru.
Однако Кованова подчеркнула, что этот процесс особенно опасен для людей старшего возраста.
«С каждым годом мы теряем мышечную массу из-за естественных процессов старения, что называется саркопенией. Это может привести к накоплению жира, а также ослаблению опорно-двигательного аппарата. Мышцы теряют свою способность поддерживать кости, что снижает их питание и может привести к переломам», - предупредила эксперт.
Ранее диетолог Кованова рассказала, как Трампу удалось сбросить почти 14 кг, употребляя при этом фастфуд и колу.
Свежие комментарии