На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 068 подписчиков

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Надо сначала пристрелить, а потом обыски проводить. Хрен его знает, что у них в голове.Mash: в Ингушетии...
  • Анастасия Гончарова
    шабаш отребья и лишенцев !🐷🐀🐓🐽🐔🤮😀😅🤣🤣🤣🤣🤣Spiegel: Шольц до...
  • Вячеслав Денисов
    Придурок зарабатывает очки, потрафляя потомкам убийц, сбежавших в канадУ от правосудия.На саммите по Укр...

Психолог Парфенова назвала признаки отсутствия личных границ

Игнорирование личных границ может доставить человеку эмоциональный или даже физический дискомфорт, о чем РИАМО рассказала психолог Екатерина Парфенова.

«Молодая, свободная девушка приехала в гости к родственникам, и первый же вопрос, который прозвучал практически с порога: «Жених-то есть?». И если после подобных вопросов вы испытываете злость, раздражение или еще какой-то эмоциональный дискомфорт, то это явный признак, что ваши границы только что были нарушены», – заявила она.

По ее словам, наиболее распространенным признаком отсутствия личных границ является неумение отказывать с сопровождающим чувством стыда или вины. Здесь поможет отказ в письменной форме, так как в таком случае есть время обдумать ответ. Желание всем угодить и понравиться также указывает на отсутствие личных границ. Эксперт подчеркнула, что отказ еще не делает никого плохим человеком.

Третий признак — ориентация на общественное мнение и отсутствие своей позиции. Человек может часто сомневаться в своих решениях, поэтому прислушивается к мнению окружающих, делая определенный выбор.

Отсутствие личного пространства — еще один признак описываемой проблемы. Если родственники могут зайти к вам в любой момент, то это нарушение границ. Близкие должны понимать, что вы являетесь отдельной самостоятельной личностью. Эмоциональная или физическая усталость, когда человек заботится о других в ущерб себе, много сверхурочно работает и так далее — все это говорит об отсутствии личных границ. Для решения этой проблемы важно исключить или минимизировать вызывающие усталость факторы.

Ранее клинический психолог Станислав Самбурский рассказал, как наладить отношения с родителями мужа.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх