Свежие комментарии

  • ИозефШвейк
    Так пиндосы обучают в лапти своих друзей. Продают свою устаревшая технику. Эту передачу называют помощью, на самом де...США выделят Украи...
  • Сергей Саенко
    Псяка, вот интересно, ты пожалеешь о своем базаре? Или тебе всё божья роса?США заявили о гот...
  • Юлия
    И где фотографии?Китайский марсохо...

Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара

Диетолог объяснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара

Диетолог Елена Соломатина пояснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара, пишет Москва 24.

По словам специалиста, в современных условиях в организм человека поступает слишком много сахара, при этом многие не тратят такое количество энергии за день, однако продукт не нанесет существенного вреда людям, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.

Соломатина напомнила, что избыток сахара не выводится из организма, что приводит к разрушению сосудов. Также диетолог подчеркнула, что употребление сладкого в ночные часы наносит более значительный вред.

Ранее эксперт напомнила, что чаи, жиросжигатели и другие добавки не гарантирует эффективного похудения, так как следует придерживаться принципов правильного питания.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх