На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 292 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    Какой только бред Аргументы не пишут, Не стыдно?Во Франции шестил...
  • Eduard
    Не легче повесить? Вот сколько продуктов за 16 лет потратят на него!Боевик ВСУ Зелень...
  • Eduard
    Заметьте,не продавать,а нахалявку отдать! Так теперь делаетсясвое купленое оружие дарить всяким там?Наследный принц Б...

Терапевт Фаррахов: ночная работа может вызвать инсульт

Работа в ночные смены, частые переработки и нестабильный режим дня повышают риск развития серьезных заболеваний, включая гипертонию, инсульт и онкологию. Об этом RuNews24.ru сообщил врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов.

По его словам, нарушение циркадных ритмов приводит к сбоям в работе нервной системы и гормонального фона, что влечет долгосрочные последствия для организма.

Фаррахов подчеркнул, что у сотрудников с ночным графиком значительно возрастает вероятность инфарктов и других сердечно-сосудистых патологий. Нерегулярный режим разрушает метаболизм, провоцируя набор веса, снижение чувствительности к инсулину и развитие диабета второго типа», пояснил специалист. Он добавил, что нерегулярное питание усугубляет проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Кроме физических нарушений, нестабильный график повышает риск психических расстройств. Тревожность, депрессия, эмоциональное выгорание и хроническая бессонница становятся частыми спутниками тех, кто работает по ночам. Врач также отметил связь таких условий труда с ростом риска онкологических заболеваний, включая рак молочной и предстательной желез.

Ранее психолог Сергей Лунюшин заявил, что плохой сон является признаком профессионального выгорания.

 

Ссылка на первоисточник
наверх