Стоматолог Кузина рассказала, какие жевательные резинки вредны для зубов

Неверный выбор жевательной резинки может навредить здоровью. Об этом сообщила РИАМО детский врач-стоматолог Екатерина Кузина.

Основное внимание при выборе жвачки нужно уделять составу, избегая продуктов с сахаром, который создает условия для размножения бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих кариес.

Оптимальным выбором врач назвала жевательные резинки без сахара, содержащие ксилит. Это вещество помогает защитить эмаль от повреждений. Также существуют жвачки с кальцием, дополнительно укрепляющие зубную ткань.

Кузина подчеркнула важность соблюдения времени жевания. Жевать резинку слишком долго, особенно на пустой желудок, опасно. Это вызывает обильное выделение желудочного сока, который может повредить слизистую оболочку желудка. Стоматолог рекомендует жевать жвачку не более 10 минут и только после приема пищи. Частота использования жвачки должна ограничиваться одним-двумя разами в день.

Хотя жевательная резинка может помочь поддерживать чистоту полости рта между чистками зубов, она не заменяет полноценную гигиену. Эксперт советует проконсультироваться со стоматологом для оценки целесообразности использования жвачки как дополнительного средства ухода.

Ранее стоматолог Кирилл Чащин объяснил, почему стирается зубная эмаль.