Нутрициолог Сирош объяснила, почему козье молоко полезнее коровьего

Козье молоко полезнее коровьего, оно обладает противовоспалительными свойствами, сообщила нутрициолог Мария Сирош Пятому каналу.

«У козьего молока очень много полезных свойств. Например, оно обладает противовоспалительным эффектом, что актуально для людей с хроническими заболеваниями, такими как артрит, астма, аллергия», - отметила специалист.

Сирош добавила, что у козьего молока есть преимущества по сравнению с коровьим. В частности, оно легче усваивается и полезно для здоровья сердца.

«Если есть выбор между козьим и коровьим молоком, то предпочтение можно отдавать козьему», - подчеркнула специалист.

Ранее врачи пояснили, надо ли пить молоко и алкоголь для лучшего сна.