Чем вредны жёсткие зубные щётки?

Агрессивно орудуя зубной щёткой, а также используя щётки с жёсткой щетиной и высокоабразивные пасты, можно разрушить эмаль зубов и повредить дёсны – предупреждают стоматологи.

Если хотите сохранить зубы не только чистыми, но и здоровыми, пользуйтесь щёткой средней или даже мягкой жёсткости, а также избегайте сильных нажиманий на этот прибор во время чистки.

А ещё будьте экономны при использовании зубной пасты. Ведь её избыток не только не помогает, а, наоборот, мешает правильной чистке. Нормальное количество зубной пасты – размером в горошину. Если переборщить и выдавить слишком много, то из-за обилия образуемой пены щётка будет скользить по зубам, тогда как она должна сметать с них налёт.