Постоянная усталость, высокий уровень стресса и эмоциональное напряжение на работе нередко становятся причиной хронической головной боли, известной как головная боль напряжения. Об этом в беседе с KP.RU рассказала доцент, доктор медицинских наук, невролог из Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им.
Пирогова Светлана Сергеева.«Эта сдавливающая, зачастую симметричная головная боль, как правило, сопряжена с определённым психотипом. Он известен как "синдром менеджера" или "эффективного работника"», – объяснила она.
По её словам, речь идёт о людях, которые склонны проявлять высокую ответственность и стремление доводить начатое до идеала. Когда такие люди сталкиваются с неудачами, они начинают остро переживать, что и запускает развитие симптомов.
Сергеева пояснила, что головная боль обычно сопровождается ощущением стягивания головы, как будто на неё надет тугой обруч. Параллельно могут возникать и другие симптомы: учащённый пульс, повышение давления, проблемы со сном, повышенная тревожность и невозможность полноценно восстановиться.
Невролог подчеркнула, что человек, не успев восстановить силы, возвращается к работе в измотанном состоянии, из-за чего эффективность снижается, а напряжение возрастает. Это приводит к ещё большему утомлению и закреплению болевого синдрома, формируя порочный круг.
Ранее врач Оксана Пивоварова сообщила, что при мигрени важно избегать света и шума.
Свежие комментарии