На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 308 подписчиков

Свежие комментарии

  • Leon D
    Давно пора. А то каждый из себя корреспондента рисует. Бдительность должна быть.В Ростовской обла...
  • Григорий Терещенко
    Надо уважить, изменить приговор на: ликвидация.Заочно осужденная...
  • Александр Данилов
    Пригласите еще кого-нибудь, кто в набедренных повязках бегает и с кольцом в носу. Всех нищебродов туда собираютШойгу предложил с...

Врач Лапа объяснила, как стоит одеваться в жару свыше +30 градусов

При высоких температурах, превышающих +30 градусов, особенно важно правильно подбирать одежду для прогулок. Об этом в беседе с RT напомнила врач-терапевт Людмила Лапа.

По её словам, предпочтение следует отдавать лёгким и свободным вещам из хлопка, поскольку такой материал позволяет телу дышать. При этом специалист подчеркнула, что при намокании одежды из-за пота её нужно обязательно сменить, чтобы избежать перегрева и сохранить чистоту пор.

Как пояснила врач, сухая одежда способствует естественному очищению кожи, тогда как влажная может спровоцировать загрязнение пор.

Кроме того, Лапа обратила внимание на необходимость головного убора в жару. По её словам, как мужчины, так и женщины должны обязательно носить панамы, шляпы или кепки в качестве защиты от палящего солнца.

Если человек находится у водоёма, допустимо использовать мокрую косынку как альтернативу — она поможет охладиться за счёт испарения влаги, добавила терапевт.

Ранее врач-терапевт и невролог Полина Лепилова рассказала об опасностях резкого охлаждения в летнюю жару.

 

Ссылка на первоисточник
наверх