На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 294 подписчика

Свежие комментарии

  • Юрий Зубрин
    Где СМЕРШ,где ФСБ,где МВД ,где "Русская община ",которые должны контралировать каждое телодвижение народа ,Введение о...Военные раскрыли,...
  • Юрий Зубрин
    Смотрю на все эти "телодвижения" и прекрасно понимаю,что 90-е покажутся жителям Украины райскими годами на фоне всей ...Купила себе целую...
  • Юрий Московский
    И даже не сомневайся , Европе срать и срать до этого ..Глава МИД Польши ...

Диетолог Мухина объяснила, почему диетические продукты разжигают аппетит

Диетические продукты зачастую не столько полезны, сколько опасны, сообщила диетолог Марият Мухина в беседе с «360».

По словам специалиста, даже в диетическую газировку, которую многие выбирают в качестве альтернативы обычному газированному напитку, добавляют аспартам, который был признан потенциальным канцерогеном.

Мухина отметила, что диетические продукты нередко вызывают еще больший аппетит, поскольку любой сладкий продукт может вызвать стимуляцию рецепторов и рефлекторный выброс инсулина.

После этого уровень глюкозы в крови снижается, что вызывает активацию хеморецепторов в гипоталамусе. А пониженная концентрация глюкозы стимулирует центр голода и человек понимает, что голоден.

Специалист добавила, что если после диетических продуктов захочется есть, следует выбрать белковую пищу или углеводы с низким гликемическим индексом.

Ранее нутрициолог Романова объяснила, как набрать вес без вреда для здоровья.

 

Ссылка на первоисточник
наверх