На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 274 подписчика

Свежие комментарии

  • лина любимцева
    37 часов летели...И ЧТО, ИХ НИКТО НЕ ЗАСЕК?!!UK Defence Journa...
  • лина любимцева
    "Правильное направление" - ДЛЯ КОГО?!... Для США?!!Захарова: перегов...
  • лина любимцева
    ПОКА... "не планирует атаки по Ирану"... Трамп вообще какой-то ЧОКНУТЫЙ!! Импичмент Трампу!!👎👎👎👎CBS: США связалис...

Диетолог Поляков: окрошка на пиве может вызвать обострение панкреатита

Алкогольная заправка для окрошки, особенно с использвоанием магазинного пива, может нанести серьезный вред организму. Об этом сказал в беседе с aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

«Считаю это жутким ужасом. Магазинное пиво значительно отличается по качеству от натурального свежесваренного. В сочетании с ингредиентами окрошки, например майонезом и колбасой, алкогольный напиток создает "гремучую смесь", которая нагружает поджелудочную железу и может вызвать обострение хронического панкреатита.

С этим недугом особенно часто сталкиваются люди старше 30 лет», - пояснил эксперт.

Кроме того, употребление алкогольной окрошки негативно влияет на микрофлору кишечника.

«Я бы категорически не рекомендовал пить такие холодные супы ни в жару, ни в холодное время. В целом, ни при каких других обстоятельствах», - добавил Поляков.

Вместо алкогольной окрошки он советует обратить внимание на более полезные альтернативы, такие как свекольник, литовский холодный борщ и гаспачо.

«А для утоления жажды летом рекомендую пить холодную минеральную воду маленькими глотками, а пищу рассматривать исключительно как источник необходимых организму белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. В жаркое время года важно соблюдать питьевой режим. Например, около 200-300 мл минеральной воды в день и полтора-два литра чистой воды, распределенной в течение дня. В рацион стоит включать постное мясо, рыбу, сезонные овощи, ягоды, зелень и фрукты, избегая быстрых углеводов. Повернуться лицом к природе, к нормальной, живой, полноценной пище, и организм скажет за это огромное спасибо», - резюмировал диетолог.

Ранее он также рассказал о том, что использование сладкой газировки, такой как кока-кола, в качестве основы для окрошки может серьезно навредить организму.

 

Ссылка на первоисточник
наверх