Аргументы и Факты

48 780 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Родин
    Воооо пусть и дальше проводят свои типа "удачные операции"))) До тех пор пока мы всю эту фашисткую нечисть вместе с и...Арестович назвал ...
  • Ивановна
    То есть Россия здесь просто как перевозчикЛавров прокоммент...
  • Юрок Юрок
    Это нужно было сделать после Сербии,Ливии и Ирака....языком только мелят.В Госдуме предлож...

Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины

Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины

Алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки выводят из организма витамины и микроэлементы, поэтому употреблять их нужно с осторожностью. Об этом в интервью Пятому каналу рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова.

По ее словам, алкоголь даже в самых малых дозах оказывает негативное влияние на организм, в том числе отрицательно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Говоря об опасности кофе, специалист отметила, что кофеин снижает в организме уровень кальция, железа и других микроэлементов. Однако при умеренном употреблении напитка такого риска не возникает.

Филиппова также напомнила, что кофеин содержится и в энергетических напитках.

«Они так же очень негативно воздействуют на работу ЖКТ, в особенности кишечника и поджелудочной железы», – объяснила она.

Кроме того, нарушить микрофлору кишечника и усвоение витаминов и микроэлементов могут сладкие газированные напитки, уточнила специалист.

Напомним, ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие огородные растения защищают от рака, инфаркта и гипертонии. Также АиФ.ru писал, какой сок полезен для сердца, сосудов и мозга.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх