Какие народные средства помогут снизить давление?

В ответ на письмо с советами по профилактике гипертонии вы поделились своими средствами.

Ягодные рецепты

Ольга из Орла:

– Чтобы избежать скачков давления, принимайте такие средства.

► 1 ст. ложку сухих ягод калины залейте стаканом кипятка, подержите на водяной бане 15 минут, охладите, процедите, отожмите и доведите объём до 200 мл.

Пейте по ¹/³ стакана 3–4 раза в день. Но учтите, настой можно хранить не более 2 суток.

► 1 ст. ложку ягод черноплодной рябины заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе 30 минут, процедите и пейте как чай.

Давление не скачет!

Анна из Тамбова:

– Меня от повышения давления спасают такие средства.

► 1 ст. ложку сухих цветков или 2 ст. ложки сухих измельчённых плодов боярышника залейте 1,5 стакана кипятка и настаивайте до охлаждения. Настой принимают по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

► 2 ст. ложки сухой измельчённой травы пустырника заварите 2 стаканами кипятка. Дайте настояться в течение 40 минут и принимайте 3–4 раза в день по 0,5 стакана.

Укропный настой

Лариса из Перми:

– Я в дополнение к лекарствам для снижения давления пью настой укропа.

► 1 ст. ложку травы или семян завариваю 1,5 стакана кипятка, настаиваю в течение часа и принимаю по 1–2 ст. ложки 4–5 раз в день для снижения артериального давления.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.

Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.