На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 203 подписчика

Свежие комментарии

  • виктор сапожков
    Это все от вседозволености.Shot: в ЕАО семик...
  • Часовщик
    Так надо убрать все скидки на газ,эл энергию.суверенным.Киселев высказалс...
  • Eduard
    Какие,в тетрадке карикатуру на Байдена нарисуете? Никто серьезных ответов не видит,а этоюпорождает безнаказаность и д...Песков: Россия пр...

Психолог Дугенцова объяснила, как сохранить мир в семье в новогодье

Как не разругаться с близкими во время новогодних выходных рассказала aif.ru психолог Дарья Дугенцова.

По словам эксперта, необходимо говорить о своих чувствах, но при этом нельзя перекладывать вину за какие-либо трудности на близкого человека.

«В первую очередь, говорить через я-сообщения, я-высказывания.

Нужно говорить о своих чувства, а не тыкать друг в друга, пытаясь зацепить, обвинить, сделать больнее», - объяснила психолог.

Дугенцова подчеркнула, что важно слышать друг друга и не нарушать личные границы, чтобы разговор даже на неприятную тему не перерос в скандал.

Ранее Дугенцова рассказала, с чем связаны причины депрессивного настроения перед Новым Годом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх