На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 212 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Он так орал со сцены,что негавидит русню,так что пусть его могилизуют. В окопе,надеюсь,докричится до русни и его " пр...Бардаш назвал моб...
  • Владимир Фурцев
    Вот молодец- прославляет "родину" и не только он один, сказано "наши" жару дают.Овечкин сократил ...
  • Владимир Фурцев
    Артисты хоть позорно сбежали, а эти плавно переселяются в США- бабло затмило глазаФетисов: нельзя с...

Психолог Дугенцова объяснила, как сохранить мир в семье в новогодье

Как не разругаться с близкими во время новогодних выходных рассказала aif.ru психолог Дарья Дугенцова.

По словам эксперта, необходимо говорить о своих чувствах, но при этом нельзя перекладывать вину за какие-либо трудности на близкого человека.

«В первую очередь, говорить через я-сообщения, я-высказывания.

Нужно говорить о своих чувства, а не тыкать друг в друга, пытаясь зацепить, обвинить, сделать больнее», - объяснила психолог.

Дугенцова подчеркнула, что важно слышать друг друга и не нарушать личные границы, чтобы разговор даже на неприятную тему не перерос в скандал.

Ранее Дугенцова рассказала, с чем связаны причины депрессивного настроения перед Новым Годом.

 

Ссылка на первоисточник
наверх