Какие средства помогут наладить стул?

​Тем, кто мучается запором, наверняка пригодятся такие рецепты.

Тем, кто мучается запором, наверняка пригодятся мои рецепты.

Для профилактики запора 2 ст. ложки измельчённых листьев алоэ залейте ½ стакана слегка подогретого мёда. Дайте настояться в течение суток и принимайте натощак по десертной ложке.

Пейте чай из сушёных яблок или вишен. Плоды заварите кипятком и дайте настояться в термосе в течение часа.

1 ст. ложку листочков голубики залейте стаканом воды, прокипятите 10 минут, затем дайте настояться в течение 1 часа. Настой процедите и принимайте 4 раза в день по 1 ст. ложке.

Екатерина Михайловна, Тверь

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.